誰もが想像もできないほどのギャップを持った秘密をもった一般女性たちを"魔女"と称し、毎週魔女たちの22時のスタジオに招き、女性の美に関するいろいろなジャンルのスペシャリストたちがそのギャップの謎をときあかす話題の情報バライティー「魔女たちの22時」。

日本テレビで2009年5月19日に放送された「魔女たちの22時」では･･･

「整形なしでバストがＡカップからＨカップになった魔女」

として吉丸美枝子さん（60歳）が出演されました。とても還暦の女性とは思えないきれいな方でしたよね。胸が小さい方にとって「バストアップ」というのは、多くの女性特有の共通の悩みのひとつでコンプレックスを持っている方も多いですよね。

吉丸美枝子さん（60歳）が36歳の時に言われた娘さんから、「胸が小さくて三段腹なんて気持ち悪い・・・。」ときつ～い一言を言われたことをきっかけに、真剣にバストアップに取り組むことを決意したそうです。

Hカップを手に入れた還暦魔女・吉丸美枝子さんの驚きの方法とは・・・
「豊胸バストアップエクササイズ」でした。

36歳からバストアップに効くという運動（エクササイズ）をいろいろ試してみた吉丸美枝子さん。その血のにじむような経験から独自のバストアップのエクササイズを編み出されたそうです。そのバストアップエクササイズのやり方を簡単にご紹介しましょう。

＜バストアップエクササイズの方法＞

1. 胸の前で手の甲を合わせて押し、力を込める。
2. 息をゆっくり吐きながら手を左右へ動かす。このエクササイズで、胸とワキの筋肉を鍛えバストが垂れないようにする土台作りをします。
3. 片腕を上げ、二の腕の脂肪を溶かすイメージで5分ほどマッサージします。
4. やわらかくなった二の腕の脂肪を、バストに流し込むようなイメージで寄せ集めるようにマッサージをしていきます。このエクササイズを15分間ほど行います。
5. 最後に二の腕と同じイメージでお腹の脂肪もよく揉みほぐし、溶かした脂肪をバストへ移動させるイメージでマッサージをします。

★New!! 吉丸美枝子さんのサイトを発見しました！
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「バストアップすると、たるみが消える！？失敗したくないならフェロモンバスト・シンプルレッスン」

このバストアップエクササイズを毎日お風呂上りなどに行うと効果的だそうです。自分のバストが「マリリンモンローのように大きく美しくなれる！」と強くイメージしながら実践するのがコツだとか。

吉丸美枝子さんがこのバストアップエクササイズ＆マッサージを一体どれくらいの期間続けて結果が出たのでしょうか？気になる質問をＴＯＫＩＯの山口くんが聞いてくれていました。

それが・・・たったの１年！１年でAカップからDカップまで４段階もサイズアップしたそうです。最終的に、今の状態、AカップからHカップになるまでは３年かかったんだそうです。このバストアップマッサージ＆エクササイズの効果には、年齢は関係なく70歳の女性にも効果が出たというから驚きです。

また、アンミカさんによるとこのバストアップマッサージ＆エクササイズはリンパの流れもよくなり、バストアップ以外にもお肌の調子をよくしたり、代謝改善などの美容効果も期待できるというから、実践しないわけにはいきません。ぜひ、今日からHカップを目指してエクササイズしていきましょう！

P,S　ちなみに・・・わたしは吉丸さんのマッサージとこの方法で、バストアップに成功しましたよ！とっても嬉しいので、バストアップにお悩みのあなたにとっておきの方法を教えちゃいます！これは本当におすすめですよ～。
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元薬剤師が女性ホルモンの知識を活かし遂に導き出した豊胸・バストアップ法

「ひどい肩こりのおかげで、見た目が15歳若返った魔女」

として出演された木村友泉さん（50歳）。とても50歳に見えない美しい方でしたね。本当に30代にしか見えませんでした。そんな木村さんもあるマッサージを知るまでは、とてもひどい肩こりに悩まされていたそうです。

筋金入りの肩こりで40代を過ぎた頃から、いろいろな問題が起きてきたそうです。大量のシワが発生し、子供からも顔がゆがんできたといわれ、このままではどんどん老け込んでしまうと悩んでいたそんなある日、知り合いの歯医者さんから教わったという簡単な「肩こり解消マッサージ」を行ったことで肩こりも解消され、どんどん若返っていったというから驚きです。

それでは、肩こりが解消され若返るという奇跡の肩こり解消マッサージの方法と具体的なやり方をご紹介しましょう。

1. 最初に、耳たぶの付け根にある軟骨の下の部分をつまみ、後ろにくるくると５回ほど回します。


2. 次に、手の平で顔の頬骨を前から後ろへ斜めになでおろします。


3. さらにもう1度、耳たぶの付け根の部分をつまみ、くるくると５回ほど回します。


4. そして、あごを左右にゆっくりと５回、前後に５回動かします。


5. ここできたら１度、大きく口をあけましょう。


6. 最後に、仰向けになります。真上を見上げ、腕を横に開き、肘を90度に曲げてください。その状態で腕を軽く持ち上げます。このまま30回ほど腕と肩をぐるぐると軽く回しましょう。

山田さんによると、この１～６の「肩こり解消マッサージ」を１日に２～３回を行うと、顔と肩のリンパの流れが良くなり、体の中からきれいになる効果があるというのです。この肩こり解消エクササイズの所要時間はたったの１分！この簡単な１分マッサージを１日２～３回行うだけ。これなら誰でも簡単にできますよね。

こんなに簡単な肩こり解消マッサージで、肩こりがなおり若返って、さらに顔のゆがみまで治るというから驚きです。実際に山田さんが結果を出しているのですから、信じてみる価値はありますよね。これならすぐに実践できますから、肩こりにお悩みの方はぜひ、このエクササイズを実践してみましょう。

他にも無料で肩こりを解消する情報がないか調べてみました。今、このプログラムが売れているそうですよ。深刻に肩こりにお悩みの方はぜひ参考にしてみて下さい。

肩こり解消 法なら肩凝り解体新書

私も結構肩こりがひどい方なので、これから肩こり解消エクササイズをとりあえず、毎日やってみようと思います。もし、本当に山田友泉さんのように肩こりがなおり、さらに１５歳若返って見えるようになったら、私も「魔女」としてこの番組に出演したいと思います（笑）。

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＜魔女たちの22時 6月23日放送より＞

「ハリウッドや日本の女優も大注目！ダイエットの神様でマドンナ専属トレーナーの魔女・トレーシー・アンダーソンさん（34歳）」

ダイエットの神様と呼ばれ、世界中のセレブに引っ張りだこのカリスマトレーナーことトレーシー・アンダーソン。「ザ･トレーシーメソッド」というダイエットDVDが昨今発売され、今年の夏に向けて新しいダイエット法として注目を浴びています。誰でも簡単にできるというトレーシーのエクササイズは、全身の小さな筋肉（補助筋）をくまなく、ゆっくり動かして鍛えることで女性らしい体型を作るという新しいダイエット法。激しいトレーニングや無理な運動によるダイエットでない女性のためのダイエット法でした。

「1か月でマイナス10キロ！体重を自由自在に操れるダイエットをあみ出した魔女・竹下真澄さん（45歳）」

竹下さんは1か月で体重10キロを自由自在に減らせることが出来る魔女。元自衛隊員の経験を生かし編み出した自衛隊式ダイエットで体重を自由にコントロールできるという。自衛隊の訓練を自宅でできるように考案したちょっとハードなエクササイズによるダイエット法でした。

＜魔女たちの22時 6月2日放送より＞

「超オバサン体形だったのに不思議なアイテムで20kgやせた女子高校生魔女・田中亜彩さん（15歳）」

中学2年生にして、身長162cm･体重73kgという超オバサンさん体型だった田中さん。見た目が老けて見えることでおばさんに間違えられ、兄弟といると子持ちの母親と勘違いされるほど･･･。いろいろダイエットを試してみたが失敗と挫折の日々。そんな中、ダイエットのモチベーションを保つために考案したのが『ほめられノート』だった。田中さんはダイエット中に周りのみんなからほめられた言葉をその都度ノートに書き込むことにした。そして、ダイエットに挫折しそうになると、ほめられノートを読み、その折れそうな心を立ち直らせたという。結果、田中さんは体重73キロからマイナス20キロものダイエットに成功！今ではモテモテの女子高生に変身し、青春を謳歌しているそうだ。若者ならではのアイディア勝負のダイエット法でした。

「10キロやせて超セクシー写真集を作っちゃった魔女・はるな愛さん（36歳）」

３か月で10キロやせることができたら、有名写真家による超セクシー写真集を番組がプレゼントするという企画。しかし、10キロやせることができなかった場合は･･･はるな愛さんは学ランを着て丸坊主で番組に登場するという。3ヶ月という長いスパンではじまったこの企画。現在、たかの友梨のダイエットキャンペンガールとなり、ダイエットに挑戦中。魔女達の22時では逐一、その模様を紹介している。2009年6月の時点では、大きな変化は見られず、炭水化物を食べないようにする炭水化物ダイエットに取り組んでいる模様。

＜魔女達の22時 5月5日放送より＞

「３５キロ減量してトップモデルになった魔女・可藍さん(21歳）」

海外からの出演者で台湾人の可藍さん。14歳の時は体重が85kgだった。当時は、１日６食を食べており、大好物のフライドチキンをいつも食べていた。このままではいけない！とダイエットに決意し、ハチミツ水だけを飲むダイエットや食欲を抑えるという耳ツボダイエット、鶏肉や野菜をゆで味をつけずに食べるボイルダイエットなどありとあらゆるダイエット法を試したという。100種類を超えたというダイエットマニアとなり、遂に夢の体重50kg台へ･･･。ダイエットに大成功した可藍さんは171cmの長身をい生かしトップモデルとなった。現在は大手企業の専属モデル、CM、ファッションショーなどに出演し活躍している。

＜魔女たちの22時 4月28日放送より＞

「通販グッズに190万円つぎ込んで14キロやせた42歳の魔女・鶴田明子さん（42歳）」

通販グッズに１９０万円をつぎ込み１４キロのダイエットに成功したという鶴田さん。

　・美脚スライダーマシン
　・ステッパー
　・フィットネスローラー
　・バランスボール
　・ルームランナー
　・ダイエットベルト
　・ボディーブレード
　・高周波装置
　・フットバス
　・矯正下着
　・ＤＶＤ
　・各種サプリメント

これらのグッズを組み合わせ、同時に使うという驚きのエクササイズ法を紹介してくれました。

＜魔女たちの22時 7月28日放送より＞

「一瞬だけ500倍かわいくなる魔女がリアルに5倍かわいい魔女に大変身！！松浦菜々子さん　（21歳）

魔女たちの22時初回スペシャルに出演された松浦さんが再び登場。絶妙な光加減と角度で写真撮影をして「一瞬だけ500倍かわいくなる魔女」松浦菜々子さんが2週間でどこまできれいになれるかダイエットに挑戦されました。恋愛のカリスマでダイエットのプロ・杉本彩さんがプロデュースでダイエットに挑みました。元世界チャンピオンの井岡弘樹さんが経営する井岡ジムでボクシングエクササイズに取り組み、元パリコレモデルのアンミカさんのサポートでエステへ。そこでは痛みに耐えならがセルライトを絞り取るマッサージなどをうけていました。

以上が、7月28日の時点まで「魔女たちの22時」で紹介されたダイエット法です。このサイトでは今後も新しいダイエット法やエクササイズが紹介され次第、随時追加していきますので、ぜひチェックして下さい！

女性お笑いコンビ・クワバタオハラのくわばたりえさんがついに結婚式（挙式＆披露宴）を挙げられました。7月7日放送の魔女たちの22時2時間スペシャルで、「コンプレックスのおかげでキレイになりました 女の人生大逆転スペシャル！」と題して、くわばたりえさんの結婚式（挙式＆披露宴）と７つのドッキリ大作戦の模様が放送され話題になっています。

くわばたりえさんが魔女たちの22時に最初に出演されたのは4月21日。日本テレビの新番組としてスタートした『魔女たちの22時』の初回2時間スペシャルでの公開プロポーズ。知り合って10年以上、交際3年になるという千葉県在住の刈込英介さんから「僕と結婚してください」と、スタジオで公開プロポーズ。くわばたさんは目から涙をあふれさせながら「はい、お願いします」と答え、感動を呼びました。それから約2ヶ月半。魔女たちの22時では、くわばたりえさんが結婚式までにさらに美しくなるようサポートしてきました。

6月16日放送の魔女たちの22時では、理想の花嫁になるため『美容鍼』を受けました。顔中に鍼を打たれて、針山のような顔になっても全く痛くないというくわばたりえさんでしたが、その効果にはびっくり！フェイスラインがすっきりして小顔になっていましたね。

●シーボン美癒[六本木本店]
住所：東京都港区六本木7-18-12

しかし、くわばたりえさんが女をあげた一番の理由はやはり「コアリズム」でしょう。昨年の4月8日に「そろそろ女として生きていきたいと思った」と、ラテンエクササイズDVD『コアリズム』のくびれダイエットを宣言。たったの1か月半でウエスト85cmから65.4cmとウエストマイナス約20センチの驚きのくびれダイエットに成功！くわばたさんがいちやく脚光を浴びるきっかけとなりました。さらに、二の腕やお尻の部分やせにも成功。体重もマイナス10キロを達成！そして、なんとなんと週刊プレイボーイで念願のグラビアデビューも果たすなど、女として美しくなるために、ものすごい努力をされてきました。

もしかしたら、この頃から彼との結婚を意識していたのかも知れませんね。愛の力は女を美しくするって本当ですね。くわばたりえさん、結婚おめでとうございます！！末永くお幸せに！みなさんも、くわばたりえさんのようにダイエットに成功して、結婚までゲットしちゃいましょう！

日本テレビで毎週火曜日の22：00から好評放送中の「魔女たちの22時」にレギュラー出演中のはるな愛さんに今、注目が集まっています。先日の2009年5月12日放送の「魔女たちの22時」では・・・

• 25歳から見た目が全く歳をとらない46歳のシングルマザー魔女
• 超大きなアレを転がす魔女
• 自分のボロボロ肌を使って社長になった女子大生魔女
• 泣くだけで1000万円稼ぐ魔女
• 階段を使わずに２階に上がる魔女
• 10キロやせて超セクシー写真集を作っちゃった魔女

・・・と、６人の驚きのギャップを持つ魔女たちが出演されました。が、その中の魔女で実は、最後に紹介された「10キロやせて超セクシー写真集を作っちゃった魔女」というのが、魔女たちの22時のレギュラー出演者の「はるな愛」さんでした。

どういう事かというと、実はこれから激太りしてしまったはるな愛さんが、魔女たちの22時の番組内で３ヵ月間番組をとおしてダイエットに挑戦していき、10キロやせることに成功したら超セクシー写真を作ってあげる！という企画だったのです。

はるな愛さんによると、本人のベスト体重は50キロ。最近テレビに出ているはるな愛さんを見ていても、はっきりと激太りした様子がわかりますよね。去年の今頃のはるな愛さんと現在のはるな愛さんはかなり違います（笑）。

現在の体重をはるな愛さんに聞くと「60キロ」と言われていました。しかし、スタジオで実際に体重を量ってみると･･･なんと「63.74キロ！」だったのです。

　　芸名：はるな愛（はるなあい）
　　本名: 大西 賢示（おおにし けんじ）
　　生年月日: 1972年7月21日（36歳）
　　出身地: 大阪府大阪市平野区
　　血液型: O型
　　身長: 164.0cm
　　体重: 63.7kg
　　事務所: サンズエンタテインメント
　　エンジェル・ラブ株式会社代表取締役

身長が164cmで体重が63.74kgというとやっぱり太りすぎですね。最近のはるな愛さんはさらに激太りしたように見えるのでもうちょっと体重はありそうですが･･･。

魔女たちの22時のダイエット企画は3ヵ月の期間という事なので、お金をかけて短期間で無理やり結果を出すようなダイエット法ではなさそうです。なので、視聴者側としても一緒にダイエットに挑戦していけそうな気がしますよね。はるな愛さんのダイエット企画にはかなりの注目が集まりそうです。

本当に３ヶ月で10キロやせることができたら、超有名写真家によるセクシー写真集の特典を魔女たちの22時の番組からプレゼントされるそうです。しかし、ダイエットに失敗したらお笑い芸人のさだめというか「丸坊主で学ラン姿で登場！！」という罰ゲームを受けるはめに･･･。

今後の「魔女たちの22時」と「はるな愛さんのダイエット挑戦」から目が離せません。毎日テレビを見てはるな愛さんのダイエット挑戦による体型の変化あるのか？はるな愛さんに注目していきましょう！

７月７日放送の魔女たちの２２時は、２時間スペシャルで「人生大逆転ＳＰ」と題し、くわばたりえさんの結婚式の模様を放送されていました。その結婚式に呼ばれた女芸人のいとうあさこさんも大変身させようという企画が話題になりました。

いとうあさこさんを変身させるために呼ばれたが、整形メイクの達人・田村俊人（タムー）さん。

まずは、いとうあさこさんのメイクを落とします。すると目の下のくまのような色素沈着が目立ち、まるでアライグマのよう・・・。それを隠すためにおすすめの化粧下地として紹介されたのが「イヴ・サンローランのマットタッチラディアントベース」。このマットラディアントベースを使い、さっと手で顔に薄くのばすとうそのように目の下のくまが消え、顔がとっても明るくなっていました。驚きです。

●イヴサンローラン　マットタッチ　ラディアントベース　SPF12　PA++　30ml

さらに、日本の女性に多い「奥二重」を解消するために紹介されたのがメザイク（MEZAIK）でした。いとうあさこさんもぱっと見は一重に見えます。

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このメザイク（MEZAIK）は一重や奥二重さんの救世主で、ファイナルウェポンともいわれる植松晃士さんもおすすめの奥二重解消法。両端を引っ張ると中から透明な糸のようなものが出てきました。

これは極細のストレッチファイバー（粘着性繊維）だそうで、このメザイク（MEZAIK）を使うと、まぶたにくい込み、二重のような深いクビレを作ることができるだそうです。

使い方は簡単！このメザイク（MEZAIK）ストレッチファイバーの両端を引っ張り、自分のまぶたの二重にしたいラインのところに貼るだけなんです。テレビで見ていても簡単そうでした。

いとうあさこさんの一重のような奥二重も、まったく自然できれいな二重ラインに大変身していました。皮膚の表面をノリなどでつける二重グッズと比べ、ラインがよれたりアイシャドーが上手く出来なかったりということがないのでおすすめだそうです。あなたもいとうあさこさんのように「整形メイク」のマル秘テクニックでぱっちり二重をゲットしちゃいましょう！

８月４日放送の魔女たちの22時スペシャル（日本テレビ）で、はるな愛さん！？の丸坊主の映像が流れて注目されています。８月４日に２１時から放送された魔女たちの22時は２時間スペシャルで「魔女たちの２２時 芸能人タレコミ魔女スペシャル」でした。その中でも目玉企画が、はるな愛さんのダイエット企画の結果発表です。

魔女たちの22時の予告ＣＭでは、スタジオではるな愛さんらしき人の頭が、バリカンで丸刈りにされている映像が流れ「はるな愛さんが１０キロダイエットに失敗！？」と憶測が飛んでいます。

たしかに直前にリバウンドしてしまい、かなりぎりぎりの状態でいるとは聞いていましたが、果たしてあの映像は誰の丸刈り映像なのでしょうか？

そのほかにも今回の「魔女たちの２２時　芸能人タレコミ魔女スペシャル」では・・・人気芸人エハラマサヒロの姉が８５キロ減ダイエット成功、石田純一が浮気した美人漁師"理子"３４歳、益若つばさＯＬ変身夫の浮気現場マジ乱入。そして国際的スパイと交際して、貯金を全部なくしたというアンミカさんなど・・・。

出演者～山口達也　久本雅美　高田純次　植松晃士　アンミカ　ＩＫＫＯ　中野あおい　はるな愛　杉本彩　辻希美　

2009年11月17日に放送された日本テレビの人気バライティー「魔女たちの22時」で水マッサージが注目を浴びています。注目の水マッサージを紹介してくれた魔女は･･･「ガンコなシミだらけの肌だったのに とっても意外な方法で見た目が３０代になった５４歳の主婦魔女・長戸えりなさん・54歳」です。

登場された瞬間、魔女たちの22時のレギュラー陣が今までにないほどのリアクションでした！とてもとても54歳には見えない美肌と美しさにびっくり。

長戸えりなさんは一体、どうやって54歳なのに見た目が30代に見えるくらい若返ったのでしょうか？彼女のストーリーはこんな話でした。

魔女は30代のときに、肝斑に悩まされていました。肝斑とは･･･頬などに左右対称に現れるシミ。30代から40代の女性に多くみられる症状で、女性ホルモンのバランスやストレスが原因と考えられているとのこと。

その頑固なシミを必死に隠そうとべったり厚化粧をしてみたのですが、とても隠せないほどに肝斑がだんだん大きくなっていき、さらに悪いことに濃くなってきたそうです。

シミに効くと言われるものはサプリや化粧品などいろいろと試したみた長戸さん･･･。しかし、シミが消えるような効果のある方法はほとんどありませんでした。

自分の力ではどうしようもできない長戸さんは、意を決して美容クリニックでの治療をうけにいき、ようやくにっくき「シミ」を消すことができました。

そしてついに、シミが現れにくくなるとっても意外な方法を見つけたのです！その意外な方法とは･･･「水マッサージ」。なんと最終的に行き着いたのは高い化粧品でもサプリでもなく、「水」によるマッサージ法だったのです。

長戸さんが紹介してしてくた肝斑を消した「水マッサージ」のやり方を詳しくご説明しましょう。

＜お肌が若返りシミがなるなる水マッサージのやり方＞

１、洗面に水を溜める。（水は流し続ける）
２、流水をすくい、顔をたたくようにマッサージ。
　　※この時、同じ力で上に引き上げる感じで叩く
３、叩く回数は、朝と夜それぞれ３００回。
　　※ マッサージ後　すぐに保湿をしっかり行って下さい
　　※ 肌が弱い方などは向かない場合があります
　　※ 効果には個人差があります

さらに、これらの「水」を使った美容法に関して最新のノウハウが発売されました。こちらもぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか？
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しかし、「水」にこんな力があったなんて驚きですよね。でも、マッサージを300回っていう地道な努力がないとダメみたいですが･･･。今日からあなたも水マッサージに挑戦して美肌を手に入れましょう！