誰もが想像もできないほどのギャップを持った秘密をもった一般女性たちを"魔女"と称し、毎週魔女たちの22時のスタジオに招き、女性の美に関するいろいろなジャンルのスペシャリストたちがそのギャップの謎をときあかす話題の情報バライティー「魔女たちの22時」。

日本テレビで2009年5月19日に放送された「魔女たちの22時」では･･･

「整形なしでバストがＡカップからＨカップになった魔女」

として吉丸美枝子さん（60歳）が出演されました。とても還暦の女性とは思えないきれいな方でしたよね。胸が小さい方にとって「バストアップ」というのは、多くの女性特有の共通の悩みのひとつでコンプレックスを持っている方も多いですよね。

吉丸美枝子さん（60歳）が36歳の時に言われた娘さんから、「胸が小さくて三段腹なんて気持ち悪い・・・。」ときつ～い一言を言われたことをきっかけに、真剣にバストアップに取り組むことを決意したそうです。

「ひどい肩こりのおかげで、見た目が15歳若返った魔女」

として出演された木村友泉さん（50歳）。とても50歳に見えない美しい方でしたね。本当に30代にしか見えませんでした。そんな木村さんもあるマッサージを知るまでは、とてもひどい肩こりに悩まされていたそうです。

筋金入りの肩こりで40代を過ぎた頃から、いろいろな問題が起きてきたそうです。大量のシワが発生し、子供からも顔がゆがんできたといわれ、このままではどんどん老け込んでしまうと悩んでいたそんなある日、知り合いの歯医者さんから教わったという簡単な「肩こり解消マッサージ」を行ったことで肩こりも解消され、どんどん若返っていったというから驚きです。

それでは、肩こりが解消され若返るという奇跡の肩こり解消マッサージの方法と具体的なやり方をご紹介しましょう。

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＜魔女たちの22時 6月23日放送より＞

「ハリウッドや日本の女優も大注目！ダイエットの神様でマドンナ専属トレーナーの魔女・トレーシー・アンダーソンさん（34歳）」

ダイエットの神様と呼ばれ、世界中のセレブに引っ張りだこのカリスマトレーナーことトレーシー・アンダーソン。「ザ･トレーシーメソッド」というダイエットDVDが昨今発売され、今年の夏に向けて新しいダイエット法として注目を浴びています。誰でも簡単にできるというトレーシーのエクササイズは、全身の小さな筋肉（補助筋）をくまなく、ゆっくり動かして鍛えることで女性らしい体型を作るという新しいダイエット法。激しいトレーニングや無理な運動によるダイエットでない女性のためのダイエット法でした。

「1か月でマイナス10キロ！体重を自由自在に操れるダイエットをあみ出した魔女・竹下真澄さん（45歳）」

竹下さんは1か月で体重10キロを自由自在に減らせることが出来る魔女。元自衛隊員の経験を生かし編み出した自衛隊式ダイエットで体重を自由にコントロールできるという。自衛隊の訓練を自宅でできるように考案したちょっとハードなエクササイズによるダイエット法でした。

＜魔女たちの22時 6月2日放送より＞

「超オバサン体形だったのに不思議なアイテムで20kgやせた女子高校生魔女・田中亜彩さん（15歳）」

中学2年生にして、身長162cm･体重73kgという超オバサンさん体型だった田中さん。見た目が老けて見えることでおばさんに間違えられ、兄弟といると子持ちの母親と勘違いされるほど･･･。いろいろダイエットを試してみたが失敗と挫折の日々。そんな中、ダイエットのモチベーションを保つために考案したのが『ほめられノート』だった。田中さんはダイエット中に周りのみんなからほめられた言葉をその都度ノートに書き込むことにした。そして、ダイエットに挫折しそうになると、ほめられノートを読み、その折れそうな心を立ち直らせたという。結果、田中さんは体重73キロからマイナス20キロものダイエットに成功！今ではモテモテの女子高生に変身し、青春を謳歌しているそうだ。若者ならではのアイディア勝負のダイエット法でした。

「ハリウッドや日本の女優も大注目！ダイエットの神様！マドンナ専属トレーナーの魔女は超ビンボーおデブちゃんADを一週間でどれだけ痩せさせられるのか？」というダイエット企画で6月23日放送の魔女たちの22時に出演されたのはトレーシー・アンダーソンさん（34歳）。

ダイエットの神様と呼ばれ、マドンナをはじめ、数々のハリウッド女優やセレブたちのダイエットを成功させたというトレーシー・アンダーソンさん。今、日本の女優たちの間でも話題のカリスマトレーナーです。

先日、トレーシーさんのレッスンをマドンナと一緒にうけ、美しくなって写真撮影をしてもらえる権利のオークションがあったそうですが、その権利の競り落とし金額は･･･なんと9000万円！それだけすごいセレブで世界的に有名なダイエットトレーナーなのです。

ダイエットの神様トレーシー・アンダーソンさんが編み出したエクササイズは超簡単！女性の体を美しくするのに大切な小さな筋肉だけを鍛えるという、これまでにないダイエットエクササイズなのです。

実は人間には６００もの筋肉があり、普通のエクササイズで鍛えられるのはごく一部の大きな筋肉ばかり。ダイエットの神様・トレーシーによると、小さな筋肉を鍛えることで体が劇的に変化し、無理なく女性らしい体・プロポーションに変えられるというのです。

トレーシー自身の体がその証拠で、昔は太っていたようで、ひどい時にはなんと７３キロ！それを先ほど説明したトレーシーメソッドというダイエット法で、４３キロにまでやせ、ダイエットに成功されたというのです。

日本テレビで2009年6月22日に放送された魔女たちの22時で、「1か月でマイナス10キロ！体重を自由自在に操れるダイエットをあみ出した魔女」として竹下真澄さん（45歳）が出演されました。自衛隊にいたことがあるという竹下さんが、自衛隊の訓練をもとに編み出したという独自のダイエットが「自衛隊式ダイエット」。その具体的なやり方と方法をご紹介します。

「これを使うんですよ！」と竹下さんが自宅の台所で手にしたのはビニール傘。それを手に持ち、いきなり床にひじを突いてうつぶせの体勢になった竹下さん。「よ～い！」の掛け声とともにほふく前進を始めました（驚）。うつぶせの状態で前へ前へ進んでいく自衛隊式エクササイズ！手に持った傘は銃の代わりだそうです（笑）。

次のエクササイズは、体をほふく前進の状態から、傘を持つ片腕と片足を上に向け、残りの半身だけで前進をするエクササイズ。「これは低くしないと敵に見つかっちゃうんで、低く低くいきます」と真剣に語る竹下さん。

この自衛隊式エクササイズは二の腕だけでなく、わき腹の肉が動きとともにひねられており、腹筋にも効果が期待できます。腰を中心とした全身運動になるのだそうです。

女性お笑いコンビ・クワバタオハラのくわばたりえさんがついに結婚式（挙式＆披露宴）を挙げられました。7月7日放送の魔女たちの22時2時間スペシャルで、「コンプレックスのおかげでキレイになりました 女の人生大逆転スペシャル！」と題して、くわばたりえさんの結婚式（挙式＆披露宴）と７つのドッキリ大作戦の模様が放送され話題になっています。

くわばたりえさんが魔女たちの22時に最初に出演されたのは4月21日。日本テレビの新番組としてスタートした『魔女たちの22時』の初回2時間スペシャルでの公開プロポーズ。知り合って10年以上、交際3年になるという千葉県在住の刈込英介さんから「僕と結婚してください」と、スタジオで公開プロポーズ。くわばたさんは目から涙をあふれさせながら「はい、お願いします」と答え、感動を呼びました。それから約2ヶ月半。魔女たちの22時では、くわばたりえさんが結婚式までにさらに美しくなるようサポートしてきました。

日本テレビで毎週火曜日の22：00から好評放送中の「魔女たちの22時」にレギュラー出演中のはるな愛さんに今、注目が集まっています。先日の2009年5月12日放送の「魔女たちの22時」では・・・

• 25歳から見た目が全く歳をとらない46歳のシングルマザー魔女
• 超大きなアレを転がす魔女
• 自分のボロボロ肌を使って社長になった女子大生魔女
• 泣くだけで1000万円稼ぐ魔女
• 階段を使わずに２階に上がる魔女
• 10キロやせて超セクシー写真集を作っちゃった魔女

・・・と、６人の驚きのギャップを持つ魔女たちが出演されました。が、その中の魔女で実は、最後に紹介された「10キロやせて超セクシー写真集を作っちゃった魔女」というのが、魔女たちの22時のレギュラー出演者の「はるな愛」さんでした。

どういう事かというと、実はこれから激太りしてしまったはるな愛さんが、魔女たちの22時の番組内で３ヵ月間番組をとおしてダイエットに挑戦していき、10キロやせることに成功したら超セクシー写真を作ってあげる！という企画だったのです。

はるな愛さんによると、本人のベスト体重は50キロ。最近テレビに出ているはるな愛さんを見ていても、はっきりと激太りした様子がわかりますよね。去年の今頃のはるな愛さんと現在のはるな愛さんはかなり違います（笑）。

現在の体重をはるな愛さんに聞くと「60キロ」と言われていました。しかし、スタジオで実際に体重を量ってみると･･･なんと「63.74キロ！」だったのです。

７月７日放送の魔女たちの２２時は、２時間スペシャルで「人生大逆転ＳＰ」と題し、くわばたりえさんの結婚式の模様を放送されていました。その結婚式に呼ばれた女芸人のいとうあさこさんも大変身させようという企画が話題になりました。

いとうあさこさんを変身させるために呼ばれたが、整形メイクの達人・田村俊人（タムー）さん。

まずは、いとうあさこさんのメイクを落とします。すると目の下のくまのような色素沈着が目立ち、まるでアライグマのよう・・・。それを隠すためにおすすめの化粧下地として紹介されたのが「イヴ・サンローランのマットタッチラディアントベース」。このマットラディアントベースを使い、さっと手で顔に薄くのばすとうそのように目の下のくまが消え、顔がとっても明るくなっていました。驚きです。

●イヴサンローラン　マットタッチ　ラディアントベース　SPF12　PA++　30ml

さらに、日本の女性に多い「奥二重」を解消するために紹介されたのがメザイク（MEZAIK）でした。いとうあさこさんもぱっと見は一重に見えます。

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日テレの魔女たちの22時に噂の炭酸温泉コスメで社長になった元シンクロナイズドスイミング日本代表の藪野美生（やぶのみう）さんが「魔女」の出演者として登場されました。「自分のボロボロ肌を使って社長になった女子大生魔女」というフレーズで登場された藪野美生（やぶのみう）さんはなんとまだ25歳！この若さで社長になったきっかけは、フランスのロワイヤ地方に伝わる噂の炭酸ガスの温泉コスメとの出会いでした。

藪野さんは8歳のときから14年間にわたってシンクロナイズドスイミングの現役選手でした。一日中ずっとプールに入って練習をする毎日・・・。プールの水に含まれる塩素でお肌が荒れてしまい女性にとってはとてもつらい悩みをお持ちでした。

薮野さんだけでなく、水泳に関する競技をされている女性に方はお肌のトラブルに悩まれている方も多いそうです。薮野さんもこれまでお肌のトラブルを解決させるためにさまざまなコスメや化粧品をトライしたり美容クリニックへ通院したりいろいろなことを試されたそうですが、塩素で荒れた肌はいっこうによくならなかったそうです。

魔女たちの22時でダイエット宣言をしたのが5月14日。この日からはるな愛のダイエットへの挑戦が始まりました。3ヶ月でマイナス１０キロやせなければ丸坊主になるという約束でたかの友梨プロデュースのもとさまざまなダイエットの手法を取り入れながらやせていきました。これまではるな愛さんが取り組んだ結果の体重の推移とダイエット法をご紹介しましょう。

５月１４日　体重６４キロでスタート
５月２１日　体重６５．１キロ（マイナス０．９キロ）
６月　１日　体重６１．２キロ（マイナス２．９キロ）
６月１５日　体重５９．３キロ（マイナス４．７キロ）
７月　１日　体重５６．９キロ（マイナス７．１キロ）
７月１７日　体重５５．８キロ（マイナス８．２キロ）

８月４日放送の魔女たちの22時スペシャル（日本テレビ）で、はるな愛さん！？の丸坊主の映像が流れて注目されています。８月４日に２１時から放送された魔女たちの22時は２時間スペシャルで「魔女たちの２２時 芸能人タレコミ魔女スペシャル」でした。その中でも目玉企画が、はるな愛さんのダイエット企画の結果発表です。

魔女たちの22時の予告ＣＭでは、スタジオではるな愛さんらしき人の頭が、バリカンで丸刈りにされている映像が流れ「はるな愛さんが１０キロダイエットに失敗！？」と憶測が飛んでいます。

8月12日に放送された魔女たちの22時で話題になった魔女が･･･「3分でできる韓国料理で赤ちゃんのような超プルプル肌を手に入れた42歳の主婦魔女」のヤン・ソナさん（42歳）。

20年前に来日されたヤン・ソナさんは、言葉の問題や文化の違い、そして仕事のストレスなどにより、肌がとても荒れてしまったそうです。

そんな頃、いつも二日酔いに効くということで旦那さまのため韓国料理の「プゴク」という体にやさしいスープを作ってあげていました。ご主人が残したプゴクを仕方なしに飲み続けていると･･･なんとヤン・ソナさんの荒れていたお肌の調子がよくなっていったというのです。

そこで、プゴクについて調べてみると、干しダラ（タラ）とダシダという材料の成分がデトックス効果があるということが分かりました。その日から魔女はご自身の美肌のために毎日プゴクを調理して韓国スープを飲み続けました･･･。すると、みるみるお肌がキレイになりプルプルの白くて張りのあるみずみずしい美肌になっていったというから驚きです。

今回、魔女たちの22時でいとうあさこさんが向かったのは北海道。ここにお肌を若返る巨大コンブがあるというのです。美容雑誌「美ストーリー」の特派員として向かったのは、北海道函館市尾札部町。地元でお肌にいいとされるガゴメ昆布という昆布が名産らしいです。

いとうあさこさんは、地元で有名な昆布漁師の佐藤さんといっしょにガゴメ昆布を採りに海へ強制出向。若返る昆布を採り続けて３５年の佐藤さんはいとうあさこさんをガゴメ昆布養殖場へ連れて行き、全長２ｍ重さ１００キロのガゴメ昆布を収穫しました。ガゴメ昆布は重いので、クレーンを使って舟にあげておられました。途中、いとうあさこさんが海に落ちるハプニングもありましたね（笑）。

超下半身おデブから20キロ痩せて準ミス日本になった魔女・宮下英子さん。学生時代、顔はかわいいのに下半身が超おデブということでついたあだ名は「ゾウ」だったそうです･･･。

ある日、階段をのぼっているだけでパンツが破れてしまったのをきっかけに下半身ダイエットに目覚めたそうです。しかし、小さい胸もコンプレックスだった魔女。下半身だけやせる方法をみつけるために努力した結果、ついにその方法を見つけられました。それは家でできる簡単はエクササイズでした。

この下半身エクササイズをおこない110センチだったヒップが90センチに、63センチだった太ももも43センチになり、体重も70キロから50キロに落としました。さらにO脚も治り、姿勢もよくなることで、身長もなんと４センチ高くなったそうです。

それでは、ウエストマイナス３０センチ、ヒップマイナス２０センチを実現した超簡単な部分痩せの方法をご紹介しましょう。

2009年11月17日に放送された日本テレビの人気バライティー「魔女たちの22時」で水マッサージが注目を浴びています。注目の水マッサージを紹介してくれた魔女は･･･「ガンコなシミだらけの肌だったのに とっても意外な方法で見た目が３０代になった５４歳の主婦魔女・長戸えりなさん・54歳」です。

登場された瞬間、魔女たちの22時のレギュラー陣が今までにないほどのリアクションでした！とてもとても54歳には見えない美肌と美しさにびっくり。

長戸えりなさんは一体、どうやって54歳なのに見た目が30代に見えるくらい若返ったのでしょうか？彼女のストーリーはこんな話でした。

魔女は30代のときに、肝斑に悩まされていました。肝斑とは･･･頬などに左右対称に現れるシミ。30代から40代の女性に多くみられる症状で、女性ホルモンのバランスやストレスが原因と考えられているとのこと。

その頑固なシミを必死に隠そうとべったり厚化粧をしてみたのですが、とても隠せないほどに肝斑がだんだん大きくなっていき、さらに悪いことに濃くなってきたそうです。

シミに効くと言われるものはサプリや化粧品などいろいろと試したみた長戸さん･･･。しかし、シミが消えるような効果のある方法はほとんどありませんでした。

自分の力ではどうしようもできない長戸さんは、意を決して美容クリニックでの治療をうけにいき、ようやくにっくき「シミ」を消すことができました。