ﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社 森公美子
|
ﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社の森公美子さんに注目！TBSﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社のD-1ｺﾝﾃｽﾄで森公美子さんが挑戦している｢朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ｣の成功のﾙｰﾙや方法､効果的なやり方､ｾｶﾝﾄﾞｽﾃｰｼﾞで1/19に放送された128日間の成果と最終の結果をご紹介します｡
こちらの記事は｢ﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社 朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ｣の記事の続きです｡まだご覧になっていない方は､こちらの記事から先にお読みください｡→ﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社 朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ
2008年の9月に放送されたﾄﾞﾘｰﾑﾌﾟﾚｽ社ｽﾍﾟｼｬﾙ｢D-1ｺﾝﾃｽﾄ｣の放送2ヵ月後､森公美子さんの朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄのその後を追っかけてみると･･･､なんとこれまで順調に下がり続けてた体重が微増のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ！一体この期間に何があったのでしょうか？実はﾓﾘｸﾐさん､和田ｱｷ子さんがﾆｭｰﾖｰｸのｱﾎﾟﾛｼｱﾀｰでﾗｲﾌﾞを行ったのですが､その応援にNYへ駆けつけ１週間滞在｡音楽の勉強をするためｼﾞｭﾘｱｰﾄ音楽学校に留学していた森久美子さんにとってﾆｭｰﾖｰｸは思い出の街｡ここで森久美子さんは思いっきり羽目をはずしてしまいｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞなｽﾅｯｸ菓子などの暴飲暴食をしてしまったというわけでした･･･｡
＜森公美子･朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ107日目の結果＞
･体重 109.6ｷﾛ→103.0ｷﾛ（ﾏｲﾅｽ6.6kg）
･体脂肪率 52.7% → 51.7% （ﾏｲﾅｽ1.0%）
＜朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄのﾙｰﾙ＞
朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄでは寝るの4時間前までには夕飯を済ませるのがﾙｰﾙ｡どうしても深夜にお腹が空いたらﾊﾞﾅﾅを食べるのはｾｰﾌ｡胃の負担が軽いので夜中に食べても大丈夫なのです｡
しかし､ﾆｭｰﾖｰｸでは酔っぱらったいきおいで､深夜にｽﾅｯｸ菓子をたくさん食べてしまったのです｡その結果､不覚にも１ｷﾛのﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞになってしまったのです｡止まってしまった朝ﾊﾞﾅﾅ生活･･･｡
でも大丈夫！朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄのﾙｰﾙに従って再開すれば､増えた分が減るどころがさらに体重の減少が期待できると専門家はいわれていました｡また､自ら５０ｷﾛのﾀﾞｲｴｯﾄの成功したﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄの提唱者･岡田斗司夫さんによると､ﾀﾞｲｴｯﾄをはじめて２か月くらいが一番やめちゃう時期だそうです｡旅行や出張でﾀﾞｲｴｯﾄが途絶えた時は休憩と考えて､ﾀﾞｲｴｯﾄをやめるのではなくまた続けていくことが大事だそうです｡
＜朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄの成功のﾙｰﾙ＞
･朝はﾊﾞﾅﾅと常温の水を摂るだけ｡朝食をﾊﾞﾅﾅと水にすれば昼と夜は何を食べても自由｡
･夜寝るのは夕食を食べて４時間経ってから｡
この２つをきちんと守り続けたところ､わずか３日で再び体重が減ったのです！
【DVD付き】体質改善ﾀﾞｲｴｯﾄ
芸能事務所採用のﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ豊胸法
【復縁】元ｶﾚと寄りを戻す方法
続きを読む
